So messen Sie Ihre BH-Größe zu Hause: Schritt-für-Schritt-Anleitung
By Journelle | Luxury Lingerie, Bras & Silk Sets Since 2007 | Published: 2026-08-24
Category: Anleitungen
Erfahren Sie in unserer einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Sie Ihre BH-Größe zu Hause messen. Erhalten Sie genaue Maße und finden Sie die perfekte Passform für Komfort und Halt.
Die Suche nach dem perfekten BH beginnt mit der Kenntnis der richtigen Größe. Viele Frauen tragen unbewusst die falsche Größe, was zu Unbehagen, mangelndem Halt und einer unvorteilhaften Silhouette führt. Die gute Nachricht: Sie können Ihre BH-Größe zu Hause in nur wenigen Minuten mit einem weichen Maßband Maßband und einem Spiegel messen. In diesem Leitfaden führen wir Sie Schritt für Schritt durch die Ermittlung Ihrer Unterbrust- und Körbchengröße, damit Sie mit Zuversicht einkaufen und BHs finden, die perfekt sitzen.

Ob Sie einen neuen Alltags-BH oder ein besonderes Stück für einen Anlass suchen – genaue Maße sind die Grundlage für eine perfekte Passform. Legen wir los!
Warum genaue BH-Maße wichtig sind
Das Tragen der falschen BH-Größe kann zu einer Reihe von Problemen führen: Rücken- und Schulterschmerzen, Scheuern und sogar Hautreizungen. Ein gut sitzender BH bietet wesentlichen Halt, unterstreicht Ihre natürliche Form und stärkt Ihr Selbstbewusstsein. Laut BH-Anpassungsexperten tragen viele Frauen die falsche Größe, oft aufgrund von Gewichtsveränderungen, sportlicher Betätigung oder hormonellen Schwankungen. Deshalb ist es wichtig, sich regelmäßig neu zu vermessen – mindestens einmal im Jahr oder immer dann, wenn Sie Veränderungen bei der Passform bemerken.
Genaue Maße helfen auch bei der Auswahl des richtigen Stils für Ihren Körper. Wenn Sie beispielsweise eine größere Oberweite haben, kann ein stützender Bügel-BH wie der Severine Bügel-BHvon Vorteil sein, während ein Bralette wie der Dolce Soft-BH für leichtere Tage perfekt sein könnte. Wenn Sie Ihre Größe kennen, wählen Sie von Anfang an die richtige Option.
- Messen Sie sich am Ende des Tages, wenn Ihre Brüste am vollsten sind.
- Tragen Sie beim Messen einen ungepolsterten BH ohne Bügel, um die genauesten Ergebnisse zu erzielen.
- Verwenden Sie ein weiches Maßband und halten Sie es parallel zum Boden.
Schritt 1: Unterbrustbandgröße messen
Beginnen Sie mit der Messung Ihrer Unterbrustbandgröße. Wickeln Sie das Maßband eng um Ihren Brustkorb, direkt unter Ihrer Brust. Achten Sie darauf, dass das Band waagerecht liegt und dort sitzt, wo normalerweise das BH-Band verläuft. Atmen Sie aus und notieren Sie das Maß in Zoll. Wenn die Zahl gerade ist, addieren Sie 4 Zoll; wenn sie ungerade ist, addieren Sie 5 Zoll. Das Ergebnis ist Ihre Unterbrustbandgröße. Wenn Sie zum Beispiel 30 Zoll messen, ist Ihre Unterbrustbandgröße 34; wenn Sie 31 messen, ist Ihre Unterbrustbandgröße 36.
Einige moderne Größensysteme schlagen vor, das exakte Unterbrustmaß als Bandgröße zu verwenden, aber die traditionelle Methode ist immer noch weit verbreitet. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, ist es oft am besten, beide Schwestergrößen anzuprobieren, um zu sehen, welche bequemer ist. Denken Sie daran: Das Band sollte fest sitzen, aber nicht zu eng sein, und Sie sollten problemlos zwei Finger darunter schieben können.
Schritt 2: Oberbrustweite messen
Als Nächstes messen Sie Ihre Oberbrustweite. Wickeln Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brust und halten Sie es parallel zum Boden. Achten Sie darauf, dass das Band nicht zu eng oder zu locker sitzt – es sollte die Haut gerade berühren. Notieren Sie dieses Maß in Zoll. Diese Zahl bestimmt im Vergleich zu Ihrer Bandgröße Ihre Körbchengröße.
Für die genaueste Oberbrustmessung stehen Sie aufrecht mit entspannten Armen an den Seiten. Wenn Sie eine größere Oberweite haben, sollten Sie zweimal messen, um die Genauigkeit zu gewährleisten. Für die beste Passform probieren Sie einen BH in Ihrer berechneten Größe an und passen Sie die Wahl basierend auf dem Tragegefühl an.
Schritt 3: Körbchengröße berechnen
Subtrahieren Sie Ihre Bandgröße von Ihrer Oberbrustweite. Die Differenz in Zoll entspricht Ihrer Körbchengröße: 1 Zoll = A-Körbchen, 2 Zoll = B-Körbchen, 3 Zoll = C-Körbchen, 4 Zoll = D-Körbchen, 5 Zoll = DD und so weiter. Wenn Ihre Bandgröße zum Beispiel 34 und Ihre Oberbrustweite 36 beträgt, beträgt die Differenz 2 Zoll, was einem B-Körbchen entspricht. Ihre BH-Größe wäre also 34B.
Beachten Sie, dass Körbchengrößen nicht absolut sind – sie variieren je nach Marke und Stil. Einige Marken wie Cosabella sind zum Beispiel für ihre Bralettes bekannt, die kleiner ausfallen, während andere anders sitzen können. Überprüfen Sie beim Online-Shopping immer die Größentabelle der Marke und lesen Sie Bewertungen. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, probieren Sie beide aus, um zu sehen, welche die beste Form und den besten Halt bietet.
Schritt 4: Passform prüfen
Sobald Sie Ihre Maße haben, probieren Sie einen BH in dieser Größe an und prüfen Sie die Passform. Das Band sollte waagerecht um Ihren Oberkörper verlaufen und nicht am Rücken hochrutschen. Das Mittelteil (das Verbindungsstück zwischen den Körbchen) sollte flach auf Ihrem Brustbein aufliegen. Die Körbchen sollten Ihre Brüste vollständig umschließen, ohne dass etwas herausquillt oder Lücken entstehen. Die Träger sollten so eingestellt sein, dass sie Halt bieten, ohne in die Schultern einzuschneiden.
Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, ziehen Sie die Schwestergröße in Betracht. Wenn zum Beispiel ein 34B im Band zu eng sitzt, probieren Sie ein 36A. Schwestergrößen haben das gleiche Körbchenvolumen, aber unterschiedliche Bandlängen. Das kann hilfreich sein, wenn ein bestimmter Stil größer oder kleiner ausfällt. Denken Sie auch daran, dass verschiedene BH-Stile unterschiedlich sitzen können – ein Dekolleté-BH kann zum Beispiel anders sitzen als ein Balconette-BH. Probieren Sie daher immer den spezifischen Stil an, der Sie interessiert.
Tipps für genaue Messungen
Für die genauesten Messungen beachten Sie diese Tipps: Messen Sie auf nackter Haut oder mit einem dünnen, ungepolsterten BH; halten Sie das Band waagerecht und fest, aber nicht zu eng; und runden Sie immer auf die nächste ganze Zahl. Wenn möglich, lassen Sie sich beim Messen helfen, um die Genauigkeit zu gewährleisten, insbesondere beim Rückenband.
Es ist auch ratsam, sich regelmäßig neu zu vermessen, da sich Ihr Körper im Laufe der Zeit verändert. Wenn Sie für einen besonderen Anlass einkaufen, wie eine Hochzeit oder ein neues Dessous-Set, messen Sie einige Wochen im Voraus, um Veränderungen zu berücksichtigen. Und vergessen Sie nicht, den Stoff und die Verarbeitung des BHs zu berücksichtigen – dehnbare Materialien können anders sitzen als strukturierte.
- Verwenden Sie einen Spiegel, um zu überprüfen, dass das Band waagerecht liegt.
- Ziehen Sie das Band nicht zu fest an – es sollte bequem sein.
- Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, bestellen Sie beide und senden Sie diejenige zurück, die nicht passt.
Häufige Fehler bei der BH-Größenbestimmung
Einer der häufigsten Fehler ist das Messen über einem gepolsterten BH, was zusätzliche Zentimeter hinzufügt und die Ergebnisse verfälscht. Ein weiterer Fehler ist ein Maßband, das zu locker oder zu fest gehalten wird. Messen Sie immer auf nackter Haut oder mit einem ungepolsterten BH. Vermeiden Sie es auch, sich ausschließlich auf Ihre Konfektionsgröße zu verlassen – BH-Größen sind unabhängig und können stark variieren.
Ein weiterer Fehler ist das Ignorieren der Größentabelle der Marke. Verschiedene Marken und Stile haben unterschiedliche Passformen. Zum Beispiel kann der Dolce Soft-BH von Cosabella anders sitzen als ein strukturierter Bügel-BH. Überprüfen Sie immer den Größenguide des jeweiligen Produkts und die Kundenbewertungen. Wenn Sie unsicher sind, wenden Sie sich an den Kundenservice für eine persönliche Beratung.
Den richtigen BH für Ihre Größe wählen
Sobald Sie Ihre Größe kennen, können Sie verschiedene Stile erkunden, die zu Ihrer Form und Ihren Bedürfnissen passen. Für den täglichen Komfort erwägen Sie einen drahtlosen Bralette wie den Dolce Soft-BH, der sanften Halt und eine lockere Passform bietet. Für mehr Struktur und Halt sorgt ein klassischer Bügel-BH wie der Severine Bügel-BH, der Lift und Form gibt. Wenn Sie nahtlose Optionen suchen, ist der Le Stretch Micro-Tanga ein großartiger Begleiter für einen glatten Look unter der Kleidung.
Denken Sie daran: Der perfekte BH sollte Ihnen Komfort und Selbstvertrauen geben. Scheuen Sie sich nicht, verschiedene Stile und Marken auszuprobieren, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert. Und priorisieren Sie immer die Passform über die Größe – wenn sich ein BH gut anfühlt, ist es der richtige.
Das Messen Ihrer BH-Größe zu Hause ist ein einfacher Prozess, der Ihren Komfort und Ihr Selbstvertrauen erheblich verbessern kann. Wenn Sie diese Schritte und Tipps befolgen, sind Sie auf dem besten Weg, den perfekten BH zu finden. Entdecken Sie unsere Kollektion an BHs und Dessous bei Journelle, um Ihre ideale Passform zu finden, und genießen Sie den Unterschied, den ein gut sitzender BH macht.



